Mikä avuksi, kun on huono päivä?
10.04.2024
Viikon luetuimmat
Instagram @hidasta
Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälän uutuuskirja Paluu juurille – Tunneyhteydessä luontoon muistuttaa, miten luonto voi auttaa meitä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Elämme luonnossa ja luonnosta, vaikka nykymaailma saa meidät välillä unohtamaan sen. Luonto silti vaikuttaa jokapäiväiseen terveyteen, tunnekokemuksiin ja maailmankuvaan. Teemu käsittelee tässä kirjassa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, sillä siihen ei liity vain ravinto ja liikkuminen. Sen osa alueilla on lajimme kehityksessä biologinen historia, johon Syrjälä peilaa tämän vuosituhannen hyvinvointitrendejä.
Kirja muistuttaa, että arjessamme ja toisaalta kulttuuriperinnössämme ja juurissamme on terveyttämme tukevia asioita. Se antaa näkökulmia ja työkaluja, joilla elämää voi rakentaa luonnon avulla tasapainoisemmaksi ja inhimillisemmäksi sekä yksilönä että yhteisönä.
Tämä kirja on sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä luontoon, toisiin ihmisiin ja ymmärrystä nykyhetkestä 💚
Tutustu uutuuskirjaan lisää Hidasta elämää -verkkopuodissa, johon pääset @hidasta -profiilin kautta.
#hidastaelämääpuoti #paluujuurilletunneyhteydessäluontoon @teemusyrjVASTAA JA VOITA! Mainosyhteistyö @suomalainenkirjakauppa 📚
VASTAA: Mikä kirja on saanut sinut unohtamaan ajan ja paikan? - Vinkkaa siitä kommenteissa!
Nopeasti sykkivässä maailmassa kirjat tarinoineen luovat rauhoittumisen keitaan. Ne kuljettavat lukijansa uusiin maailmoihin tarjoten samalla pienen, tärkeän irtioton arjesta.
Suomalaisen Kirjakaupan valikoimasta löydät kirjat, jotka sykähdyttävät ja saavat unohtamaan muun maailman ympäriltäsi❤️🙏🏼
VOITA itsellesi 50€ lahjakortti Suomalaiseen Kirjakauppaan❣️ Suomalaisen kirjakaupan ammattitaitoiset myyjät auttavat löytämään juuri sinulle sopivaa luettavaa tai vaikka äitienpäivään sopivan lahjan.
Arvomme kaksi lahjakorttia. Toisen Instagramissa ja toisen Facebookissa.
VASTAA maanantaihin 29.4.2024 klo 10 mennessä. Suorittamme palkinnon arvonnan samana päivänä, jolloin vastausaika päättyy. Olemme voittajaan yhteydessä yksityisviestillä. Emme koskaan pyydä antamaan tilitietoja tai klikkaamaan linkkejä emmekä ilmoita voitosta kommenteissa. Arvonta ei liity mitenkään Metan somealustoihin. Osallistuja vapauttaa Metan kaikesta vastuusta arvonnan suhteen. Tutustu tarkemmin arvonnan sääntöihin Hidasta elämää -sivustolta. Sääntöihin pääset @hidasta -profiilista
#suomalainenkirjakauppa #kirjat #hidastaelämää #kirjagram
